*మహిళలకు పీరియడ్స్ రెగ్యులర్‌గా రావడానికి ఆహార నియమాలు
*మహిళల్లో నెలసరి (Periods) సమయానికి రావడానికి సమతుల్యమైన ఆహారం, సరైన బరువు, తగిన నిద్ర, ఒత్తిడి తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం. అయితే PCOS/PCOD, థైరాయిడ్ సమస్యలు,...
* *కరక్కాయ కన్నతల్లి లాంటిది*
*కరక్కాయ గుణాలు
కరక్కాయను కన్నతల్లితో ఫోలుస్తారు. ఎందుకంటే కన్నతల్లి ఎలా అన్ని విధాలుగా కాపాడుతుందో, అదే విధంగా కరక్కాయ, అన్ని జబ్బులను రాకుండ చేయటానికి, వస్తే పోగొట్ట టానికి ఉపయోగపడుతుంది....
*మడమ నొప్పి (Heel Pain) ముఖ్యంగా ఉదయం లేవగానే మొదటి అడుగుల్లో ఎక్కువగా ఉంటే Plantar Fasciitis ఒక సాధారణ కారణం. ఎక్కువసేపు నిలబడటం, బరువు పెరగడం, సరైన footwear లేకపోవడం కూడా...
పిల్లల భవిష్యత్తుతో చెలగాటమా?
కల్తీ ఆహారంపై ప్రతి కుటుంబం అప్రమత్తం కావాల్సిన సమయం!
ఒక్కసారి ఆలోచించండి...
మనం ప్రతిరోజూ ఏమి తింటున్నాం? మన పిల్లల చేతికి ఎలాంటి ఆహారం పెడుతున్నాం?
బిజీ జీవితంలో సమయం లేక బయట హోటళ్లు,...
*1. చిన్న ప్రేగుల్లో జీర్ణక్రియ ఎలా జరుగుతుంది?*
*1) డ్యూడినమ్ (Duodenum)*
కడుపు నుండి వచ్చిన ఆహారం ఇక్కడికి చేరుతుంది.
పాంక్రియాస్ విడుదల చేసే ఎంజైములు ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లను చిన్న భాగాలుగా విడగొడతాయి.
కాలేయం తయారు చేసే...
తేలు కుడితే చల్లటి కాపడం పెట్టండి!
పాము కంటే తేలు ప్రమాదకరమైంది. ఎందుకంటే పాము విషానికి విరుగుడు మందు ఉంది; తేలు విషానికి విరుగుడు మందు లేదు. విరుగుడు లేదు కాబట్టి ప్రాథమిక వైద్యం...
🦵మోకాళ్ళ గుజ్జు అరిగి, నొప్పి ఉన్న వారికి అద్భుతమైన ఔషధం .
+++++++++++++++++++++++
నేడు చాలామంది మోకాళ్లనొప్పులతో బాధపడతు న్నారు మరియు డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళినప్పుడు మోకాలి చిప్పలు అరిగిపోయిఆపరేషన్ కోసం లక్షలు ఖర్చు పెడుతున్నారు...
